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简朴的懒人燕窝大法

6个错误的燕窝吃法

燕窝作为饮食之上品,被历代医学书籍称为“稀世养颜健体圣品”,既可做让人食欲大开的美肌甜品,又具有极高的医疗价值,从远古至今,一直备受大众的喜爱。

许多不能坚持吃燕窝的人,大多都是这么说的:“我很忙,哪有时间逐步炖燕窝呀!”在小编看来,这都是华美的捏词,更多的,都是由于这个理由——懒!!凡事总有折中的设施,今天小编就来教人人懒人坚持吃燕窝的教程,让懒人窝友们在享受“懒惰”的同时,也能享受坚持吃燕窝带来的优美。

 
  若是连这么 简朴的懒人燕窝大法都不能坚持的话,小编想说:妹子,你照样丑着吧~

燕窝用量
 
就算是懒人,吃燕窝照样得坚持滴~
 
成年人吃燕窝的用量是每次3-5克,天天食用或是一周食用3次都可以。

燕窝泡发法
 
一样平常来说,燕窝是吃一次泡发一次的。对于懒人们来说,这就有点太穷苦了,该怎么办呢?
 
我们可以把一周要用的燕窝先泡发好保留,要吃的时刻才拿出来炖。若是是天天吃一次,可以取20-35克的燕窝(约为4-6盏),若是是一周吃3次,可以取9-15克(约为2-3盏),把燕窝一次性先泡发好。
 
泡发时,只需把燕窝放进清洁的瓷碗或玻璃碗中,倒入纯清水浸泡即可,在浸泡的时刻,我们还可做其余事情,完全不花费时间。
 
耗时:
 
约4-8小时(视燕窝的季节而定),因泡发时可以同时做其他事情,耗时可忽略不计。

燕窝挑毛法
 
就算不是懒星人,也会以为挑燕毛的历程相当繁琐。若何把燕毛挑得又快捷又清洁?我们需要三个挑毛神器——白瓷盘、镊子、网筛。
 
白瓷盘能让燕毛看得更清晰;镊子能让细小的绒毛更容易挑出;网筛能更容易地过滤燕窝中的杂质。想要燕窝挑得更清洁,还要加上一个小技巧:多换水,多换几回水,能让在漂浮燕窝中的杂质和绒毛洗濯掉,燕窝会更清洁。
 
若是照样嫌穷苦想偷懒的懒癌晚期患者,在买燕窝时,挑选更好一些的质料,质料自己毛少,挑毛会更轻松。
 
耗时:
 
约30分钟-1.5小时(视燕窝的量和燕毛若干而定),由于一次挑毛就已经挑好了一周的量,因此平均下来天天耗时约10-20分钟。
什么样的燕窝好

燕窝怎么保存

燕窝的吃法相信大家都了解了不少了,那么今天来带大家了解一下燕窝怎么保存 燕窝保存法 上面说到,懒人燕窝可以把一周要用的燕窝先泡发好、挑好毛,保

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